¿Por qué me cuesta poner límites? La relación entre trauma, apego y autoestima: Las heridas del Alma (VII)
En este nuevo artículo de nuestro blog El Espacio Celeste, relativo al serial «las heridas del alma”, en el que exploramos distintos conceptos y situaciones relacionados con el trauma y el apego, quiero hablar sobre los límites y por qué hay personas a las que bien...
Adicción a las nuevas tecnologías: cómo reconocer las señales y recuperar el equilibrio. La era Digital (I)
En esta nueva entrada de El Espacio Celeste, quiero hablar sobre la adicción a las nuevas tecnologías, ya que vivimos rodeados de pantallas y cada vez nos apoyamos en la IA. El teléfono móvil nos acompaña desde que nos despertamos hasta que nos acostamos, consultamos...
El trauma oculto. Heridas emocionales que no siempre sabemos reconocer: Las Heridas del Alma (VI)
En esta nueva entrada de El Espacio Celeste, quiero hablar del “trauma oculto”, ya que cuando pensamos en un trauma psicológico, lo primero que nos imaginamos son acontecimientos como un accidente grave, una agresión o una catástrofe natural. Sin embargo, no todos los...
El poder de los ancestros (I): “Triskel” – El trauma desde la mirada celta
En esta ocasión me gustaría hablar sobre algo diferente a lo que suelo publicar en mi blog El Espacio Celeste. Quiero hablar sobre el antiguo pueblo celta y reflexionar acerca de cómo algunas de sus creencias sobre la naturaleza, la comunidad y los rituales pueden...